euskal trail eguna

el pasado sabado dia 23, se celebraba en la localidad guipuzcoana de ibarra la primera euskal trail eguna (dia de euskal trail). acudimos a las 10 de la mañana al polideportivo de ibarra para empezar en entrenamiento e ir conociendo a gente, que por cierto mucha y muy buena. comenzamos la salida de 18 km por los montes anexos a ibarra, y después de hacerme unas fotos con los crack's salimos a todos. me quede al lado de oihana kortazar que se acabába de hacer una foto conmigo, y durante los primeros 10 minutos empezamos a hablar y yo, a pedirle consejos sobre entrenamientos. no me lo creia¡¡¡¡ estaba hablando con uno de mis referentes en el deporte de montaña, " estaba muy feliz", y oihana, contestando a todo lo k le pregunté con mucha humildad y simpatia, la verdad muy buena imagen de ella y una persona cercana i excepcional¡¡¡¡. seguimos con el entrene, empezamos a subir i no se... me4 costaba cojer ritmo y eso que era una salida tranquila... jajajaj, pero como dijo iker .... aqui habia mucho nivel. Después ya me emprecé a encontar bien y para arriba como las cabras¡¡¡¡ muy agusto. terminamos el entreno y nos fuimos a comer. buena comida y en muy buena compañia, con los amigos de burgos que aquel dia dia conocí. después vinieros los regalos , que por cierto me tocó una camiseta salomon que habia regalado iker karrera, todo fué genial. despues la charla, a cargo de los mejores en la montaña, aitor lopez rekarte, oihana kortazar. iker karrera, y zigor iturrieta, la verdad.... 4 fenómenos como personas y como deportistas, me encantó conocerles. en fin........... eskerrik asko euskal trail, por el dia tan maravilloso que nos hizo pasar, y gracias tambien a los cuatro crack's que vinieros a compartir el dia con nosotros, a sido una gran experiencia que nunca olvidaré y un placer conocerlos¡¡¡¡¡.ESKERRIK ASKO DENERI¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡.

Record dels trés amics.

No quiero dejar pasar esta oportunidad, sin acordarme de tres personas muy especiales que han formado parte de mi vida durante estos 34 años. Mis tres amigos, carlos, que nos dejó ahora hace un año, abel, que se nos fué de forma repentina hace unos 20 dias y mi amigo  majin que pronto cumplirá 8 meses."se muere cuando se olvida, mientras se recuerdan, siempre están vivos en nuestro corazon".Cada dia cuando salgo a entrenar en la tranquilidad de la montaña, ellos estan conmigo, cada paso me recuerda a ellos, e incluso he llorado oyendo musica en el mp3 porque siempre hay algo que me recuerda a ellos. Han sido golpes muy duros, son personas que te marcan, que les quieres, aparte de ser amigos, por su forma de ser, siempre riéndo, haciendo tonterias, ellos, éran el alma de cualquier fiesta.No encuentro explicación...... porque la vida nos trata tan mal?, porque ellos no lo merecian..... te haces tantas preguntas que es dificil comprender y ahora seguir pensando que ya no están y que no los verémos más. No se porque tanta injusticia, lo que sí se es que mientras viva, ellos viviran conmigo, y cada dia estarán en mi pensamiento.A todos ellos, allá donde esteis, cuidarnos y guiarnos.... y pretejernos para que nuestra vida sea mejor. Sempre estareu vius al meu record, cada dia de la meua vida i dels meus pensaments.Aci vos deixe un video dels dos amics, abel i carlos,que també formaben part del nostre club, rotipet. fet pels companys de Rotipet........ MOLTES GRACIES..............Vos VOLEM MOLT¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

El mejor discurso del mundo, en América latina

una auténtica declaración de intenciones, me emociona oir a este presidente, recalcando los valores de la humanidad y a lo que ( en mi opinión) hemos venido a este mundo, a ser sobretodo felices, y que no nos gobierne la codicia,el afán de tener más y más y pagar un precio demasiado alto por ello.El aprovechamiento de los recursos naturales, y no crear recursos artificiales que nos empobrecen más cada dia, en fin, gobernar nosotros a esta especie de mundo con afán solo lucrativo, el actual modelo de consumo de las sociedades ricas que nos consume...etc, no que él nos gobierne a nosotros.y una frase......" si los indúes de este planeta tuvieran la proporción de coches que tienen por persona los habitantes de alemania, ¿ cuánto oxigeno nos quedaria para respirar?.......MARAVILLOSO DISCURSO¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

l'entrenament de huy......... exigent i amb desnivell només eixir¡¡¡¡¡

Hoy, necesitaba conocer mejor 2 montañas que están cerca de casa.He salido buscando un camino pegado a la carretera que va hasta etxalar, no sabia donde empezaba asi que.... aventura y al final tras cruzar un rio ahí estaba la senda, tecnica y con mucha vegetación. He subido el primero, terreno tecnico y con poko margen incluso para seguir corriendo porque el camino era estrecho y malo,y al final tener que escalar un poco por las piedras de la cumbre( lo cual me gusta). Pero lo he conseguido.Una vez arriba me he dirigido hacia la montaña de al lado que es igual de altura que la primera, hasta situarme casi a la altura del pueblo de urdax.He seguido bajando y he subido otra montaña pequeña pero muy bonita que está al lado, la he bajado y por una senda que continua hasta la " sociedad de zugarramurdi( ésta sí la conocia) he bajado hasta casa.Al final 3 montañas y un terreno dificil por la vegetación y el daño que han producido las lluvias de estos dias pasados. He terminado muy contento aunque con las piernas llenas de heridas por el terreno, pero bueno, sigo con mi preparación de cara a las carreras que empiezan en primavera.

Sin título de pakocanet en Garmin Connect: Detalles